“世界或许不完美，但你永远值得被温柔以待。” “你的存在本身，就是世界独一无二的意义。”无论身处何地，拨打12356（推荐）或地方热线，都会有人为你提供支持与帮助。 一、已开通全国统一热...

《氪獭心理公益专栏上线：前进路上，氪獭伴行》 ——平凡生活里的情绪，也值得温柔注视 【专栏定位：做心理学与生活的摆渡人】这里没有晦涩的学术高墙，只有真实可触的心理学温度。通过“AI初稿...

情绪崩溃的真相 情绪崩溃不是疾病，而是一种“心理过载”状态。就像手机同时运行太多程序会死机一样，当压力超过心理承受极限时，人可能出现大哭、发抖、反应迟钝或极度烦躁。心理学研究发现，...

参考文献与数据来源 为保障信息可靠性，本文所有数据及结论均来自权威机构与学术研究，具体来源如下： 世界卫生组织（WHO） 全球抑郁症患病率数据（2023年）：《全球精神健康报告》官网链接 中...

为提升心理知识科普效率并保障内容透明度，氪獭平台在无第三方商业合作的前提下，使用公开AI工具辅助生成部分内容。具体规则如下： 一、AI生成内容范围与标识规则 心理公益专栏（核心场景） 内...